اكتشف ملخص كتاب لغات الحب الخمسة لاستمرار العلاقة وقوتها

الحب هو بلا شك أحد الركائز التي تحافظ على العلاقة مستقرة ، إلى جانب الركائز الأخرى ، ووفقًا للدكتور جاري تشابمان ، مؤلف كتاب “لغات الحب الخمس: أسرار الحب الدائم” ، تعلم لغات الحب التي تشمل السلوك والأفعال هو المفتاح لعلاقة دائمة ، عندما يكون استخدامهم دقيقًا بين شريكين معًا يضمن استمرارية العلاقة وقوتها. لمعرفة المزيد حول هذه اللغات ، ندعوك لاكتشافها في مقالة الالميدان هذه. شاهدنا.

ملخص كتاب لغات الحب الخمس

لا تقلق ، مفهوم لغات الحب بسيط للغاية ويتضمن خمس لغات يمكن اعتبارها أساسية. وفقًا لـ Chapman ، فإن الأمر يشبه اكتشاف لغة الحب التي تستجيب لها أنت وشريكك أكثر من غيرها ثم وضعها موضع التنفيذ. تشمل هذه اللغات:

1. كلمات حب وتقدير

التحدث مع الحبيب

  • تعتمد هذه اللغة على استخدام الكلمات لتقدير شخص آخر ، وفقًا لتشابمان ، فإن الأشخاص الذين يستخدمون لغة الحب هذه يحتاجون إلى سماع شريكهم يقول ، “أنا أحبك”.
  • والأفضل من ذلك ، إبداء أسباب الحب من خلال ترك رسالة صوتية أو ملاحظة مكتوبة أو التحدث إليهم مباشرة بكلمات صادقة من اللطف والتأكيد.
  • تشمل الأمثلة الأخرى تيسينا قول أشياء مثل ، “شكرًا لك” ، “لقد كان هذا لطيفًا منك” و / أو “أقدر ما فعلته”. هذه الكلمات ، رغم أنها تبدو بسيطة ، إلا أنها تلقى صدى قويًا في نفسية الشخص الآخر.
  • إذا كانت لغة الحب الأساسية لزوجك هي كلمات الحب والتقدير ، فسوف يسقط الثناء والتقدير عليك مع هطول الأمطار على اليابسة.

2. تقديم الخدمة

لغة الحب هي العطاء

  • هل تتذكر القول المأثور ، “الأفعال تتحدث بصوت أعلى من الكلمات”؟ بالنسبة لبعض الناس ، هذا صحيح بشكل خاص عندما يكون الحب هو القوة الدافعة وراء تلك الأفعال. إذا انعكست لغة زوجك في تقديم الخدمات وأفعالها ، فلن تحصل على كلمات غزلي ومحلية ، بل أفعال تثبت ذلك ، وربما يكون هذا التأثير أقوى.
  • صحيح أن معظم النساء يملن لسماع أجمل كلمات المغازلة والثناء والحديث الرومانسي ، لكن لا يتحدث الجميع نفس اللغة.

3. إعطاء الهدايا

لغة الحب هي العطاء

  • تم اعتبار تقديم الهدايا عبر تاريخ البشريةنصائح مهمة قبل تقديم الهدايا في كل مجتمع ، هو تعبير صريح عن الحب وهو أحد اللغات الأساسية للحب. إن إعطاء الهدايا والتعبير عن الحب والمشاعر الصادقة الأخرى بالحصول على شيء ومفاجأة الطرف الآخر به هو أحد الأعمال التي تتم في جميع أنحاء العالم لأن الروح البشرية تجدها في تقديم هديةنصائح لإهداء الورود الدليل على الأدلة الصادقة لإظهار الحب.
  • عندما يكون تقديم الهدايا إحدى لغات الحب التي تميز جانبًا واحدًا من العلاقة ، فتأكد من أنه لن يتردد في الاستحمام عليك بالهدايا في المناسبات الخاصة (عيد الحب ، حفل الزفاف ، عيد الميلاد …) وأحيانًا في لا توجد مناسبة ، لأنه يعتقد أنه بهذا بطريقة ما يقول مباشرة: “أنا أحبك وسعادتك تعني لي الكثير”.
  • لا يجب أن تكون الهدايا باهظة الثمن أو معقدة ؛ مجرد التفكير في الهدية أمر يستحق الثناء والبهجة ، شيء بسيط مثل بطاقة محلية الصنع أو بعض الزهور.أفضل هدية لذكرى الزواج سيكون رائعتين كافيًا للتعبير عن حبك لزوجتك. الأشياء الصغيرة تعني الكثير بالنسبة لشخص تعتبر الهدايا له لغة الحب الأساسية.

4. قضاء الوقت معًا

لغة الحب لقضاء الوقت معًا

  • إذا كانت لغة الحب الخاصة بامرأتك تقضي وقتًا ممتعًا معًا ، فإن منحها انتباهك الكامل هو أحد أفضل الطرق لإظهار حبك لها. يفخر بعض الرجال بقدرتهم على مشاهدة التلفزيون وقراءة مجلة والاستماع إلى زوجاتهم جميعًا في نفس الوقت. هذه صفة رائعة ، لكنها ليست لغة الحب التي نتحدث عنها.
  • بدلاً من ذلك ، يجب عليك إيقاف تشغيل التلفزيون ، وترك المجلة ، والنظر في عين زوجتك ، والاستماع والتواصل. بالنسبة لزوجك ، فإن 20 دقيقة من انتباهك الكامل – الاستماع والمحادثة – يشبه إعادة ملء خزان الحب لمدة 20 دقيقة.
  • إذا كنت تريد حقًا إثارة إعجاب زوجتك في المرة القادمة التي تدخل فيها الغرفة وتشاهد مباراة رياضية ، فقم بإيقاف تشغيل التلفزيون.أهم الخطوات لاكتساب مهارة المبالغ الصوتية ولا تغمض عينيك عنها عندما تكون في الغرفة.
  • إذا أشركتك في محادثة ، فأوقف تشغيل التلفزيون وامنحها انتباهك الكامل. تحصل على ألف نقطة لصالحك ثم يغرق خزان الحب.

5. الاتصال الجسدي

لغة الحب هي الاتصال الجسدي

  • لقد عرفنا منذ فترة طويلة القوة العاطفية لللمس الجسدي. لهذا نلتقط الأطفال ونلمسهم بحنان شديد ، قبل أن يفهم الطفل معنى كلمة الحب بوقت طويل ، يشعر بأنه محبوب من اللمسة الجسدية لوالديه ومحيطه.
  • في سياق العلاقة الزوجيةنصائح لتحسين العلاقات بين الزوجينوتتجلى هذه اللغة ، القائمة على اللمس ، في حركات تجمع الجسمين ، مثل وضع يد على كتف الزوجة أثناء المشي ، والإمساك باليدين ، والتقبيل ، والجماع ، والجماع.
  • إذا كانت اللمسة الجسدية هي لغة الحب الأساسية لزوجك ، فلا توجد طريقة أفضل لإخباره أنك تحبه من أخذ زمام المبادرة للتقرب منه ولمسه.

ملحوظة:

كيف تحدد لغة حبك؟

في The Five Love Languages ​​، يقول Robin Millhausen ، دكتوراه ، والرئيس المشارك لقسم العلاقات الأسرية والتغذية التطبيقية في جامعة Guelph:

“معرفة لغة الحب الخاصة بك يمكن أن يكون أحد أهم الأشياء في العلاقة.” “بدون هذه المعرفة ، قد تفتقد حب شريكك ورعايته”. لسوء الحظ ، يمكن أن يؤدي هذا إلى حلقة مفرغة من الاستياء ويؤدي في النهاية إلى الطلاق.ما الأسباب التي تؤدي إلى كثرة حالات الطلاق؟ أو قسم.

  • إذا كنت تهتم بشريكك وتحترمه حقًا ، خذ الوقت الكافي للتعرف على لغة حبك ولغة حب شريكك ، كما يقول ميلهاوسن. مع هذه المعرفة ، ستكون مجهزًا بشكل أفضل لتلبية الاحتياجات العاطفية لشريكك.
  • يقول ميلهاوسن: “ابدأ بالتفكير في الطريقة التي تحب أن تعطي بها الحب وتلقيه”.
  • اسأل نفسك: عندما أرغب في إظهار المودة ، كيف أفعل ذلك؟ هل تطبخ طعامًا جيدًا حقًا؟ أو يمكنك إرسال رسالة شكر أو شراء تذاكر حفلة.
  • يقول ميلهاوزن إن الطريقة التي تعبر بها عن حبك يمكن أن تخبرك غالبًا بنوع الحب الذي تقدره أكثر.
  • بعد ذلك ، فكر في سبب شعورك بالحب والاهتمام.
  • هل تشعر بأنك أقرب إلى شريكك عندما يفعل شيئًا مفيدًا ، أو هل تتوق إلى اللمس الجسدي؟ يقول ميلهاوسن ، تعمق في التفكير في كل علاقاتك السابقة ، الرومانسية وغير ذلك.
تصفح أيضاً :